寬恕自己
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底下是 寬恕自己 的內容簡介
作者簡介
李可欣
畢業於台北師範大學心理學系，獲心理碩士學位。擔任心理學教授
作者： 李可欣
新功能介紹- 出版社：俊嘉文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/07/12
- 語言：繁體中文
商品網址: 寬恕自己
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▲把自己當成第一次來到日本的外國人， 試著將電視關成靜音，好好觀察吧。（圖／達志／示意圖，下同）
作者：山名宏和
譯者：余亮誾
摘自：天下雜誌出版《日常生活就是點子寶庫》
●精選書摘
在德國製作、介紹日本的節目中，曾經有過這樣的場景：「在電車中使用手機的乘客。」
鏡頭不斷拍攝正在以手機回覆郵件、玩遊戲的乘客。雖然有旁白說明，可惜我聽不懂德語，所以不知道內容。不過，會一直拍攝就表示，對他們而言那是很有趣的景象吧。我不太清楚德國人使用手機的情況，或許在德國的電車中幾乎看不到像日本人那樣使用手機的人吧。
之後我觀察在電車中使用手機的人，那種景象確實有些怪異。有拉著吊環玩遊戲的人，也有即使被下車的乘客推擠，還是老神在在地敲打郵件的人。坐在椅子上一整列的人，半數以上都面無表情地盯著自己的手機。
我想，起初看到這種景象，我們應該也會覺得怪異吧。現在的感覺反而是，那些認定這種景象奇怪的人才奇怪。
為什麼呢？
因為司空見慣了。
雖然起初覺得奇怪，但是每天映入眼簾，不知不覺就開始覺得理所當然。
我們的眼睛在不知不覺間，就架設起了「習慣」的濾網。因此才會忽略事實上極為奇怪、或是有趣的東西。我和來自外國的朋友交談，才深切體悟到，我的想法已經被「習慣」這片濾網箝制住了。
這是在一場社會人士的研修會上發生的故事。講師要現場學員提出對富士山的感想，於是有「崇高」、「莊嚴」、「神聖」等，學員口中不斷冒出以上詞彙。其中只有一位學員，臉上掛著訝異的表情。
他是一位來自尼泊爾的留學生。
對於住家被七千公尺高山包圍的人而言，富士山的高度的確稱不上莊嚴吧。
接下來他又被問：「對富士山的外型有何感想？」對日本人來說，富士山是任何人都會讚不絕口的山。不過，這位尼泊爾來的留學生看完富士山的照片，只是一臉困惑地說：「好奇怪的形狀啊。」
毫不猶豫的答案。日本人嚮往的自然風光──富士山，卻被一句「好奇怪的形狀」貶低了。
不過，想到他生長的環境，這樣的評價也無可厚非。尼泊爾境內放眼盡是連綿高山，卻沒有像富士山那種形狀的山。
從這件事情就可以知道，美是沒有絕對的。沒錯，事實上美的價值也是由「習慣」的濾網所訂定的。就像認定電車中使用手機的樣子不奇怪，富士山也只是被日本人認定為美而已。
也有相反的例子。
在煎好的大阪燒上灑上柴魚片時，柴魚片就會因為熱而隨之舞動。對日本人來說，頂多覺得有趣。
聽說有位法國名廚來到日本，第一次看到在大阪燒上舞動的柴魚片，萬分感動：「我第一次看到會動的食材。」
這麼說來，他雖然看過會流動的、會發光的料理，卻沒有看過其他會動的食材。這個案例與前面提到的富士山剛好相反。看慣了的日本人反而忽略其珍貴。
據說那位廚師回國後也將舞動的柴魚片融入自己的料理，因而受到顧客的歡迎。
試著把自己當成外國人來觀察國內的事物吧。即使是司空見慣的東西，也要想著：「如果我是第一次看到的外國人，會覺得怎樣呢？」重新觀察吧。當甩開「習慣」的濾網，那麼在理所當然的日常中，也會有各種發現，或是發覺以往視為當然的東西，其實並非如此。
★本文經天下雜誌授權，摘自《日常生活就是點子寶庫：廣電節目劇本作家教你35個創意撇步》
★讓日常生活成為點子的寶庫
訓練發想的35的課題
重新檢視「理所當然」就能讓腦袋變靈活
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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