管理情緒100個心理法則
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底下是 管理情緒100個心理法則 的內容簡介
每天,我們都要面對各種各樣的問題,煩躁、不安、憂慮、鬱悶接踵而至。我們的情緒仿佛成了一個不聽話的孩子,越來越不可控制。我們變得很不快樂,甚至積鬱成疾……現在就來改變自己吧,按照本書教給你的方法,讓心態健康、陽光起來,你會發現:微笑的自己是如此美麗。
真實:本書講述的100則小故事,均是發生在我們周圍的真實事件,閱讀它們,就是在審視自己。
專業:來自專業心理諮詢師的權威分析,快速解開問題癥結。
有效:100個管理情緒的思路和方法,教你微笑迎接每一天。
作者簡介
靈子
原名李玲,公益組織“心靈安全島”心理諮詢師。擅長情緒、情感及親子關係等心理問題疏導,目前負責心理專欄“情緒課堂”的撰寫和編輯。
作者: 靈子
新功能介紹- 出版社:非凡出版社
新功能介紹 - 出版日期:2011/07/01
- 語言:繁體中文
商品網址: 管理情緒100個心理法則
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2018-03-10 20:28
〔即時新聞/綜合報導〕衣櫃活起來了?近日秘魯發生1起監獄逃犯們逃脫不成遭逮的案件。他們利用製作衣櫃時,趁獄警不注意,在衣櫃裡加裝隱密隔間,逃犯們各自躲入衣櫃,趁運送途中逃脫,其中一人以為脫逃成功,不小心移動身軀,被人察覺衣櫃有異樣,警方隨後撬開衣櫃將他逮捕。
綜合外媒報導,秘魯洛雷托省(Loreto)尤里馬瓜斯市(Yurimaguas),一間木頭加工工廠近日向當地監獄收購衣櫃,搬運途中,工人們發現其中一個衣櫃突然像有生命似地在晃動,趕緊報警處理,並與警方合力撬開衣櫃,發現裡面竟躲著逃犯維拉(Delmar Guerra Vela)。而共犯博卡內格拉(Forencio Saldana Bocanegra)也在衣櫃運送途中遭到逮捕。
警方調查發現,28歲維拉犯下殺人罪,被判10年監禁,他與58歲博卡內格拉在監獄製作衣櫃時,發現內部空間可容納一個成人,他們突發起想出這次的越獄計畫。兩人趁著獄警不注意時,加裝秘密隔間,各自躲進一個衣櫃,等待獲得自由的機會。
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